Kerstin Klein
Craneo‒Sacrale, Faszienarbeit, pschologische Beraterin
Für wen ist die Cranio‒Sacrale Körperarbeit geeignet?
Unsere Methode hilft unter anderem bei:
Chronischen oder akuten Schmerzen aller Art
Migräne, Cluster- oder Spannungskopfschmerz
Konzentrationsstörungen - Schlafstörungen - chronische Müdigkeit
CMD
Multiple Sklerose
Stress, Erschöpfung & Burnout-Symptome
Nackenbeschwerden
Wirbelsäulenbeschwerden
Beckenbeschwerden
Gynäkologische Beschwerden
Verarbeitung von Geburtstraumata
Post-operativen Beschwerden
Unsere sanfte Behandlungsmethode eignet sich für jedes Alter – von Babys über Kleinkinder bis hin zu Erwachsenen.
Sie kann sowohl bei akuten und chronischen Schmerzen als auch zur reinen Entspannung oder Vorbeugung etwaiger Beschwerden angewandt werden.
Du leidest an einer der folgenden Krankheiten?
Multiple Sklerose
Die cranio‒sacrale Therapie kann bei MS helfen, indem sie sanft Blockaden und Verspannungen im cranio‒sacralen System löst, was den natürlichen Fluss der Hirn‒Rückenmarksflüssigkeit und damit die Nervenfunktion verbessert. Dadurch werden Schmerzen reduziert und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte unterstützt, was sich positiv auf die Symptomatik der Multiplen Sklerose auswirken kann.
Migräne
Die cranio‒sacrale Therapie nutzt sanfte, manuelle Techniken, um Verspannungen und Blockaden im Bereich des Schädels und der Wirbelsäule zu lösen. Durch die Verbesserung des Flusses der Hirn‒Rückenmarksflüssigkeit wird die Nervenfunktion optimiert und das autonome Nervensystem beruhigt. Dadurch können schmerzverursachende Reizübertragungen reduziert und muskuläre Verspannungen abgebaut werden. Langfristig trägt dies dazu bei, die Häufigkeit und Intensität von Migräneanfällen zu verringern.
Rheuma
Die cranio‒sacrale Therapie kann bei Rheuma helfen, indem sie sanft Spannungen im Bindegewebe, den Faszien und dem Nervensystem löst. Dies kann Entzündungsprozesse im Körper positiv beeinflussen und Schmerzen in Muskeln und Gelenken reduzieren. Durch die verbesserte Durchblutung und den ausgeglichenen Fluss der Hirn‒Rückenmarksflüssigkeit wird die Selbstregulation des Körpers unterstützt. Zudem wirkt die tiefe Entspannung stressmindernd, was Rheumaschübe verringern und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann.
Depressionen & Burnout
Die traumasensible Cranio‒Sacrale Körperarbeit kann bei Depressionen und Burnout unterstützend wirken, indem sie sanft Spannungen im zentralen Nervensystem und den umgebenden Geweben löst. Diese achtsame Körperarbeit fördert die Regulation des vegetativen Nervensystems und kann so Erschöpfung, innere Unruhe und emotionale Überlastung lindern. Durch die Harmonisierung des Flusses der Hirn‒Rückenmarksflüssigkeit und die Förderung einer tiefen Entspannung wird die Selbstheilungskraft des Körpers gestärkt. Dies kann helfen, Stressreaktionen zu reduzieren, die Stimmung zu stabilisieren und das seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
CMD
Die traumasensible Cranio‒Sacrale Körperarbeit kann bei craniomandibulärer Dysfunktion (CMD) unterstützend wirken, indem sie sanft Spannungen in Kiefer, Schädel und den umgebenden Strukturen löst. Diese achtsame Form der Körperarbeit hilft, Fehlbelastungen im Kausystem auszugleichen und das Zusammenspiel zwischen Muskulatur, Gelenken und Nervensystem zu harmonisieren. Durch die Regulation des vegetativen Nervensystems kann sich der Kiefer entspannen, was oft auch mit einer Reduktion von Schmerzen, Zähneknirschen und muskulären Verspannungen im Nacken‒ und Schulterbereich einhergeht. Die Förderung eines freien Flusses der Hirn‒Rückenmarksflüssigkeit unterstützt die Selbstregulation des Körpers und kann helfen, chronischen Stress sowie begleitende Symptome wie Kopfschmerzen oder Schlafstörungen zu lindern.
Faszien-Arbeit mal
"ganz sanft“
Seit einigen Jahren gewinnt die Faszien-Arbeit an Popularität
Heute weiß man, dass durch die Mobilisierung des Bindegewebes sowohl blockierte Gelenke entlastet als auch stereotype Bewegungsmuster aufgelöst werden können.
Die Faszie umhüllt jede Struktur unseres Körpers und schafft eine strukturelle Kontinuität, die jedem Organ Form und Funktion verleiht.
Das Fasziengewebe ist im gesamten Körpersystem allgegenwärtig. Es kann Blutkreislauf, Knochengewebe, Hirnhautgewebe, Organe und Skelettmuskeln umhüllen, durchdringen, stützen und formen.
Undurchlässigkeiten (Blockade), Unregelmäßigkeiten und Spannungen in diesem System können unter anderem Auswirkungen haben:
Was passt am besten fĂĽr Dich?
Hier sind einige unserer gängigen alltäglichen Behandlungs-Methoden.
Was passiert, wenn du dich meldest?
In 3 Schritten zu deinem Wohlbefinden
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Ăśber mich
Ich bin Kerstin Klein, 48 Jahre alt, seit ĂĽber 25 Jahren verheiratet, Mutter von drei erwachsenen Kindern und inzwischen stolze GroĂźmutter.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit Empathie, Erfahrung und Fachwissen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Lebensqualität.
Als examinierte Krankenschwester mit langjähriger Erfahrung im Hospizbereich bringe ich ein tiefes Verständnis für Lebensübergänge, persönliche Krisen und die Bedeutung achtsamer Begleitung mit. Meine Arbeit wird ergänzt durch eine fundierte Ausbildung als psychologische Beraterin sowie in traumasensibler Cranio‒Sacraler Körperarbeit und spezieller Faszienarbeit.
Mein Schwerpunkt liegt auf einer sanften, individuell abgestimmten Körperarbeit, die besonders für Menschen mit chronischen Belastungen oder psychosomatischen Beschwerden wertvoll ist. Ich arbeite traumasensibel und prozessorientiert – jede Begegnung ist einzigartig und orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten meiner Klientinnen und Klienten.
In meiner Arbeit kombiniere ich achtsame Berührung, tiefes Zuhören und ein Gespür für das, was der Körper erzählt – jenseits von Worten. Ziel ist es, Selbstregulation zu fördern, innere Ressourcen zu stärken und nachhaltige Entlastung zu ermöglichen.
Häufig gestellte Fragen zur Cranio-Sacralen Körperarbeit
Was ist die Cranio-Sacrale Körperarbeit?
Die Cranio-Sacrale Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die Spannungen im Körper löst und das Nervensystem ausgleicht. Sie basiert auf der Arbeit mit dem cranio-sacralen System, das Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum) umfasst.
Für welche Beschwerden ist die Cranio-Sacrale Körperarbeit geeignet?
Die Therapie kann bei Migräne, Nacken- und Rückenschmerzen, Stress, Schlafstörungen, Multipler Sklerose, Rheuma sowie allgemeinen Verspannungen und emotionalen Blockaden helfen.
Wie läuft eine Cranio-Sacrale Sitzung ab?
Während der Sitzung liegt der Patient entspannt auf einer Liege. Der Therapeut arbeitet mit minimalem Druck an Kopf, Nacken, Wirbelsäule und Kreuzbein, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren.
Kann die Cranio-Sacrale Körperarbeit mit anderen Behandlungen kombiniert werden?
Ja, sie kann gut mit Physiotherapie, Osteopathie, Massagen oder schulmedizinischen Behandlungen kombiniert werden. Sie dient als unterstützende Methode zur Förderung der Selbstheilungskräfte.
Ist die Methode auch fĂĽr Kinder geeignet?
Ja, insbesondere bei Babys und Kindern kann die Cranio-Sacrale Therapie bei Schlafproblemen, Entwicklungsstörungen, Geburtstraumata oder Hyperaktivität sehr hilfreich sein.
Ist die Cranio-Sacrale Körperarbeit schmerzhaft?
Nein, die Behandlung ist äußerst sanft und schmerzfrei. Viele Patienten empfinden sie als tief entspannend und regenerierend.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Behandlung dauert in der Regel zwischen 45 und 60 Minuten, abhängig von den individuellen Bedürfnissen des Patienten.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von der jeweiligen Beschwerde ab. Manche Menschen spüren bereits nach einer Sitzung eine Verbesserung, während bei chronischen Beschwerden mehrere Termine sinnvoll sein können.
Gibt es Nebenwirkungen?
Die Cranio-Sacrale Therapie ist eine sehr sanfte Methode, daher treten nur selten Nebenwirkungen auf. In manchen Fällen kann es nach einer Sitzung zu leichter Müdigkeit oder einer kurzfristigen Erstverschlimmerung kommen, was ein Zeichen für die Verarbeitung der Behandlung sein kann.
Ăśbernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Das hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab. Einige private Kassen oder Zusatzversicherungen erstatten die Kosten, während gesetzliche Krankenkassen sie meist nicht übernehmen. Es lohnt sich, direkt bei der Krankenkasse nachzufragen.
Rechtliches
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